ANNULATION DE LA JOURNÉE YANG. Les soeurs sont en route pour le village des pruniers. La maison a été fermée et toutes les activités suspendues. Nous vous remercions d'envoyer votre énergie de guérison à notre cher Thây.
Samedi 26 avril 2014 - « Journée YANG de méditation pour hommes »
Le samedi 26 avril, la Maison de
l’Inspir (Monastère du Village des Pruniers en Région
Parisienne)
accueillera les hommes qui le souhaitent pour une journée de méditation et
de pleine conscience.
Cette journée ne se veut pas excluante. Il ne s’agit pas d’un « entre-soi » mais avant tout, d’expérimenter, en tant qu’homme, sa spiritualité dans une énergie différente de celle vécue dans les groupes mixtes.
En tant qu’homme, plus je vais dans mes énergies masculines, plus je suis en mesure d’accueillir mes énergies féminines. Cette journée est aussi l’opportunité de s’apercevoir, en creux, de ce que l’on ressent dans un groupe où les énergies féminines sont moins présentes et donc, de valoriser ces énergies féminines lorsque nous les côtoyons. Enfin, un partage entre hommes peut permettre de libérer la parole sur des sujets qui sont plus difficilement abordés en groupe mixte.
MODALITÉS
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire
au préalable. Seule demande : apporter un plat pour le déjeuner (voir
ci-dessous). Les sœurs du Monastère "La Maison de l’Inspir" nous font la
gentillesse de nous accueillir. Une enveloppe sera mise à disposition pour
recueillir, éventuellement vos dons. Elle sera remise aux sœurs en fin de journée.
PROGRAMME
Voici le programme qui vous est proposé pour cette journée. Ce programme est susceptible de modification en fonction du nombre d’hommes présents. Si vous souhaitez offrir une activité, il suffit de l’annoncer le matin, à votre arrivée.
10h : Assise méditative
10h30 : Tour de cercle, ma
météo intérieure, ma motivation, mes attentes pour vivre ce moment entre hommes
11h30 : Marche méditative (mixte avec les sœurs et laïques présentes)
12h30 : Repas en commun, en
pleine conscience
14h30 : Relaxation totale, Qi
Gong, Taï Chi ou autre activité proposée par un (ou des) membre(s) du groupe.
15h30 : Partage
(La cloche est invitée 10
minutes avant chaque activité).
TENUE CONFORTABLE
Venir avec une
tenue décontractée pour l’intérieur (manches longues, pantalon jogging,
chaussettes d’intérieur) et un vêtement chaud pour l’extérieur (marche
méditative le long de la Marne). Inutile d’amener un coussin de méditation, la
maison de l’Inspir dispose de matelas et de coussins pour la méditation assise.
CE QU’IL FAUT PRÉVOIR POUR LE DÉJEUNER
CE QU’IL FAUT PRÉVOIR POUR LE DÉJEUNER
Venir avec un
plat végétalien pour 4-5 personnes (qui ne contient pas de viande, de poisson,
ni de produits d’animaux de type lait, beurre, œufs, fromage). Ex Lentilles,
Quinoa en salade, légumes vapeur, salades composées ... Si besoin, vous pouvez
utiliser du lait, du beurre et des œufs pour les fonds de tarte ou bien dans un
gâteau. Il existe de nombreuses recettes de gâteaux végétaliens sur le net. Ces
plats seront partagés entre tous pour le déjeuner.